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Tenha diferentes opções à sua disposição para encontrar rapidamente o que trabalhar em cada sessão.
⚡ AQUECIMENTOS
Diferentes opções para preparar seus alunos e variar o início das aulas.
📋 PLANOS DE AULA
Aulas estruturadas para você escolher, adaptar à sua turma e aplicar no tatame.
💪 PREPARAÇÃO FÍSICA
Exercícios para trabalhar resistência, coordenação, equilíbrio, agilidade, explosão e condicionamento.
🤸 MOBILIDADE E ALONGAMENTO
Atividades para complementar a preparação e diferentes momentos da aula.
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Pare de depender de vídeos salvos, anotações espalhadas e buscas intermináveis por novas atividades.
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EVITE REPETIR SEMPRE OS MESMOS DRILLS
Tenha centenas de opções para variar suas aulas e ampliar seu repertório.
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ADAPTE PARA DIFERENTES TURMAS
Encontre conteúdos que podem ser utilizados ou adaptados para adultos, Kids e diferentes níveis.
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TENHA SEMPRE UMA PRÓXIMA IDEIA
Mesmo nos dias mais corridos, tenha conteúdos prontos para consultar antes de entrar no tatame.
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Material complementar com informações importantes para ajudar o professor a estar mais preparado diante de situações inesperadas durante as aulas.
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Modelos práticos para organizar presença, turmas, objetivos e observações das suas aulas.
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Modelos prontos para estruturar suas aulas de forma simples e organizada.
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